Breathe Wellbeing Journal

Enjoy a unique self-care experience with the 'Breathe Wellbeing Journal'. This beautifully designed book is filled with notes and ideas to enable you to plan and implement wellness goals, so that you can benefit from a more balanced, happier lifestyle. By following its prompts and filling its pages with your personal thoughts and feelings, along with lists, stories and drawings, you can consider the things that are important to your wellbeing and explore how to achieve them.

Насладитесь уникальным опытом ухода за собой с Breathe Wellbeing Journal. Эта книга с прекрасным дизайном наполнена заметками и идеями, чтобы дать вам возможность планировать и осуществлять оздоровительные цели, так что вы сможете опираться на более сбалансированный, счастливый образ жизни. Книга разделена на самостоятельные секции: Practising Gratitude, Eating for Good Health и Managing Stress. Следуя за подсказками и заполняя странички своими заметками, списками, историями и рисунками, вы сможете учитывать вещи, которые важны для вашего благополучия, и исследовать, как их достичь. В журнале много пространства для написания ваших вопросов, мыслей и идей. Создавайте журнал благополучия, который будет абсолютно уникален. Общее пособие по уходу за собой, мотивационный инструмент, блокнот и планер, Breathe Wellbeing Journal – это must-have, если вы в поисках надежного голоса, который поможет вам добиться ваших целей.