Что? Когда? Зачем? НЕ есть!

Книга "Що? Коли? Навіщо? Не їсти!" Віктора Богатиря є практичним посібником з правильного харчування. У ній викладено основні принципи правильної "харчової" поведінки та відновлення здоров'я.

Автор, біолог за освітою, адаптував для широкого загалу досягнення сучасної науки в галузі харчування, а також поділився особистим практичним досвідом. У книзі читач знайде корисні поради, як можна значно покращити фізичне, психологічне і навіть духовне здоров'я, змінивши харчові звички, осягнувши ази оздоровчого голодування, розібравшись у тому, що корисно їсти, а що виключити з раціону.

Призначена для широкої аудиторії, особливо для тих, хто дбає про своє здоров'я та харчування, але кому не можна вникати в тонкощі процесів травлення і розбиратися в різноманітті інформації, часто суперечливій.