Автор:
Рік видання: 2019
Кількість сторінок:
Мова:
Ілюстрації:
Папір:
ISBN:
Серія
Обкладинка:
Формат:
Вага:
В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости каждый пожинает плоды своего труда. Как же сберечь здоровье?
Три кита — правильное питание, сохранение физической активности и бодрость духа.
Эта книга расскажет о некоторых способах продления физической активности, например, о скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, правильном питании и его альтернативных видах.
Воспользуйтесь проверенными методиками и подарите себе чудо долгой, здоровой и активной жизни!
Тут можете залишити
свій відгук про товар