Автор:
Год издания: 2019
Количество страниц:
Язык:
Илюстрации:
Бумага:
ISBN:
Серия
Переплёт:
Формат:
Вес:
В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости каждый пожинает плоды своего труда. Как же сберечь здоровье?
Три кита — правильное питание, сохранение физической активности и бодрость духа.
Эта книга расскажет о некоторых способах продления физической активности, например, о скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, правильном питании и его альтернативных видах.
Воспользуйтесь проверенными методиками и подарите себе чудо долгой, здоровой и активной жизни!
Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре