И еще раз о главном: 10 книг, которые учат нас быть счастливыми

Счастье – понятие многогранное, субъективное  и очень зависимое от качества нашей жизни. Как научиться быть счастливым? Этот риторический вопрос не дает покоя ученым, врачам, журналистам, писателям и миллионам обычных людей. Некоторые из них вывели собственную формулу счастья и теперь охотно делятся ею с другими. А вам какой из представленных вариантов ближе?

"Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым", Михаил Лабковский

Хит продаж на сайте! Отличительная черта психолога Лабковского – в конкретике. На любой вопрос, даже самый сложный, он старается дать предельно доходчивый ответ. В рекомендациях он не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. Сегодня у вас нет нужды записываться к нему на прием, достаточно купить его книгу, где все уже расписано, ведь проблемы у людей чаще всего одни и те же. А если у вас будет желание, умноженное на знание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально!

"Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо", Марк Мэнсон

Книга станет отличным приобретением для всех тех, кто устал думать, как надо жить, вместо того, чтобы просто жить. Автор уверен: истории неудач гораздо полезнее для изучения, чем истории взлетов и известных личностей типа Стива Джобса.

Жизненные  приоритеты практически никогда не совпадают с приоритетами глянцевых, выдуманных персонажей – это факт. Жизнь полна лаж – это вполне нормально. Но как научиться относиться к неурядицам с пофигизмом? Ответ вы найдете в этой книге. А еще узнаете, зачем нужно быть менее уверенным в себе и почему принцип "Делайте хоть что-нибудь" - отличная мотивация.

"Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира", Олег Туманов

Часто нам кажется, что жизнь такая, как есть, и в ней трудно что-то изменить. На самом деле – это лишь наши ментальные установки относительно себя и своих обстоятельств. Отказаться от своих установок и привычной ежедневной рутины непросто. Воспользоваться возможностью, которая может изменить нашу жизнь, рисково и страшно. Но именно этот отказ ведет к подлинной свободе!

"12 важелів успіху", Стівен Р. Кові

Книга посвящена правильной расстановке приоритетов, которые позволяют человеку сохранить цельность, не распыляясь на мелочи. В свою очередь цельность - это основа истинного успеха вместе с вкладом — тем значимым и позитивным наследием, которое мы оставляем после себя. Еще в глубокой древности мыслители составляли списки полезных принципов. Сегодня к древней мудрости присоединились масштабные исследования, как итог – мы получили 12 принципов, согласно которым живут поистине счастливые и успешные люди.

"Хюґе. Данське мистецтво знаходити щастя", Мері Турелл Сьодерберґ

Хюгге - это не просто модное датское словечко, это еще и отдельная философия, возможность найти уют в каждом уголке дома, ощутить радость в любимой местности или просто излучать вдохновения и дарить родным и близким хорошее настроение. Автор книги предлагает присоединиться к тем, кто знает толк в счастье: отбросить дела, наполнить бокал вином, умоститься поудобнее, включить детей на «беззвучный режим» и насладиться открытием истин, которые подарят вам радость!

"Проект Щастя", Гретхен Рубін

Однажды дождливым днем, находясь в городском автобусе, автор книги спросила себя: «Чего я хочу от жизни?». Ответ был очевиден – счастья. С этого момента Гретхен решила организовать Проект Счастья, который изменит ее жизнь: работая над собой каждый день согласно плану, она за год  вплотную  приблизилась к своим мечтам, обрела уверенность в себе, поддержку и признание близких людей. Вывод был прост – маленькие жизненные изменения приводят за собой большие. Вот только каждому стоит решать, что именно выбрать и записать в свой проект, чтобы, реализовав его, почувствовать себя по-настоящему счастливым.

"Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода", Тэмсен Федэл

Автор книги – успешная американская журналистка, которой на себе пришлось испытать все неприятные моменты развода. Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества? Как реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной? Как не утратить веру в себя, в людей и любовь. не разучиться доверять другим и открыться новым отношениям? Эти вопросы интересуют миллионы женщин, и именно здесь вы найдете на них ответы!

"Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти", Барбара Смит, Барбара Шер

Барбару Шер называют крестной матерью коучинга:  ее труды известны по всему миру, переведены на множество языков, признаны бестселлерами по версиям New York Times, Wall Street Journal. Данная книга выпущена в соавторстве и подсказывает, что делать, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не определились, в какую сторону двигаться. Если вы чувствуете в себе скрытые таланты и у вас есть заветные мечты, пришло время действовать!

"Без суеты. Как перестать спешить и начать жить", Карл Оноре

Именно спешка ухудшает качество нашей жизни. Фастфуд, тайм-менеджмент, дед-лайн, жажда скорости. Наши предки даже слов таких не знали! Именно спешка ухудшает качество жизни, но автор этой книги знает, как исправить ситуацию. Он рассматривает возможности замедления во многих сферах жизни - в работе и на досуге, в телесной и духовной сферах, даже способы медленного лечения в медицине… Книга написана живым и понятным языком, содержит много примеров из реальной жизни.