Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты
 
Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоваться дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 500 грн.

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купить и читать книгу
Кликните на картинку для расширенного просмотра
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купить и читать книгу
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купить и читать книгу
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купить и читать книгу
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купить и читать книгу
0.00
0 отзывов
Артикул:224903

Характеристики книги "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"

Год издания: 2021

Количество страниц:

368

Язык:

Русский

Возраст:

18+

Илюстрации:

нет илюстраций

Бумага:

офсетная

Переводчик:

ISBN:

978-966-993-757-5

Переплёт:

3 - мягкий

Формат:

75×100/32 (120x185 мм)

Вес:

410 г

Описание книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Эта книга в формате покетбука подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге...

Купить другие книги автора

396 
Купить
акция
450 427.50
Купить

Описание книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Эта книга в формате покетбука подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.

Новый формат — для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.

К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я».

В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.

Отзывы о книге «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Новые лидерские ориентиры

Джон Максвелл

305 
Купить
Поток. Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи

265 
Купить
Обложки книг Джон К. Максвелл
Иди к золоту

Джон Максвелл

151 
Купить


5.00Рестарт. Как прожить много жизней

Ирина Хакамада

302 
Купить
Наверх