Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты
 
Увійти
/
Реєстрація
Реєстрація дозволяє Вам користуватись додатковими послугами нашого магазину
Кошик
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Києву

БЕЗКОШТОВНО
при замовленні від 500 грн.

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купити і читати книгу
Натисніть на зображення для розширеного перегляду
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купити і читати книгу
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купити і читати книгу
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купити і читати книгу
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - купити і читати книгу
0.00
0 відгуків
Артикул:224903

Характеристики книги "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"

Рік видання: 2021

Кількість сторінок:

368

Мова:

Російська

Вік:

18+

Ілюстрації:

нема ілюстрацій

Папір:

офсетний

Перекладач:

ISBN:

978-966-993-757-5

Обкладинка:

3 - м'яка

Формат:

75×100/32 (120x185 мм)

Вага:

410 г

Опис книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Ця книга в форматі покетбука докладно і чітко пояснює, чому жіноче вигорання відрізняється від чоловічого і чому. Ви дізнаєтеся, як переживати і зменшувати стрес, справлятися з емоціями, відстоювати важливі для себе речі і, в ...

Купити інші книги автора

396 
Купити
акція
450 427.50
Купити

Опис книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Ця книга в форматі покетбука докладно і чітко пояснює, чому жіноче вигорання відрізняється від чоловічого і чому. Ви дізнаєтеся, як переживати і зменшувати стрес, справлятися з емоціями, відстоювати важливі для себе речі і, в підсумку, жити щасливіше, ніж раніше.

Новий формат - для найважливіших і улюблених книг. Ми зберегли якість: під м'якою обкладинкою - білий папір, ляссе і унікальний дизайн. Ніщо не завадить насолоджуватися читанням без компромісів.

До сучасним жінкам пред'являють чимало вимог: вони повинні бути милими, зручними, спокійними і все встигати. І жінки покірно йдуть по замкнутому колу переживання нескінченних стресів, жертвуючи власними інтересами і здоров'ям.

Емілі Нагоскі і її сестра Амелія написали дуже особисте і разом з тим зрозумілу кожній жінці книгу. Яка не тільки відкриває очі, а й вчить боротися за власне «я».

У ній ви знайдете конкретні техніки для різних аспектів вигоряння і навчитеся правильно проживати стресові ситуації, керувати емоціями, давати відсіч патріархального укладу, чинити опір нав'язаним стандартам краси і відпочивати, не відчуваючи за це почуття провини. А ще зможете згадати або заново знайти те саме, заради чого варто жити і що буде підтримувати вас навіть в найважчі моменти.

Відгуки про книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Тут можете залишити
свій відгук про товар

Відгук
Коментар
Осталось

Оцінка

Кому:
Тема:
Закрити коментар до відгуку
Вгору