Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках

В своей книге психотерапевт Беверли Энгел обнаруживает наиболее разрушительные техники, которыми насильники ломают дух жертвы и приобретают над ней контроль. Автор ведет читателей и читательниц к освобождению от стыда, что не дает им той жизни (и той любви), которой они заслуживают.

Жертв эмоционального насилия постепенно лишают самоуважения и достоинства, заставляя их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными, не способными на бегство. Однако у них есть мощный инструмент для преодоления стыда — это сопереживание себе. На страницах этой книги Энгел объясняет, как им воспользоваться. Благодаря своей эффективной программе преодоления стыда она помогает тем, кто в этом нуждается, начать процесс исцеления путем выполнения конкретных шагов, которые помогут исцелить душевные раны, восстановить уверенность в себе и, в конце концов, стать настолько сильными, чтобы отважиться уйти навсегда.

Бесценный ресурс для мужчин и женщин, испытывающих эмоциональное насилие, а также для психотерапевтов и адвокатов. Поддержка, пища и указатель для всех, кто хочет разорвать оковы стыда и обрести эмоциональную свободу для создания более здоровых и длительных отношений.