Жінки, їжа і Бог

Джанин Росс – автор десяти популярных книг по психологии питания. Тридцать лет она работает в этой сфере – проводит семинары, лекции, ретриты, помогает тысячам людей. В настоящее время живет в Калифорнии.

Именно она одной из первых связала компульсивное питание и увлечение диетами с глубокими личностными и духовными проблемами, которые как бы не имеют ничего общего с пищей, тяжестью и видом человека.

Вместо того, чтобы осуждать какие-то исступленные поступки, Джанин уверяет, что все наши мысли и действия имеют смысл, и что изменить свое отношение к пище, к своему телу и в целом ко всему можно только одним способом: осмелиться быть открытыми, любознательными и добрыми. себя и к миру.

И – научиться есть! Семь правил найдете в этой книге.