Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо

Существует заблуждение, что выгорание – это «болезнь» ленивых и неуспешных людей. Зато выгорают руководители крупных компаний, топ-менеджеры, бизнесмены, врачи, звезды мирового масштаба. Истощает излишние рабочие обязанности, которые они выполняют в течение ненормированного рабочего дня.

Как понять, что вы (ваши подчиненные) эмоционально выгорели? Почему нормально предавать начальнику надежды и просить о помощи? Где искать мотивацию и счастье во время войны?

Ответы – на этих страницах. А ваш пиковый уровень стрессоустойчивости и психологического благополучия уже не за горами.