Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

Потеря и горе выбивают нас из колеи привычной жизни, которая продолжается дальше. И большинство людей призывают как можно скорее вернуться к нему. Однако потеря — это не проблема или неприятное состояние, от которых нужно избавиться.

Горе, прежде всего, нужно «прожить». Именно этим умением делится Меган Дэвайн как психотерапевт, и как женщина, которая пережила смерть любимого. Она с глубоким пониманием пишет о невысказанной скорби, а также о любви и исцелении, делится своим опытом и предлагает методы и упражнения, которые помогут облегчить страдания и боль.

Книга «Это ОК, если вы не ОК» поможет тем, кто потерял близкого человека, пережить невыразимое и найти свое место в жизни, а также научит тех, кто рядом, как поддержать, не повредив.