Автор:
Год издания: 2021
Количество страниц:
Язык:
Илюстрации:
Бумага:
Переводчик:
ISBN:
Серия
Переплёт:
Формат:
Вес:
Автор цієї книжки стверджує, що кишківник - наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів - приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки.
Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання.
Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі - весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре