Автор:
Редактор:
Год издания: 2016
Количество страниц:
Язык:
Переводчик:
ISBN:
Серия
Переплёт:
Обложка:
Формат:
Вес:
В этой книге популярный во всем мире специалист по тайм-менеджменту и личному развитию Эс Джей Скотт рассказывает, как в короткие сроки забыть о прокрастинации навсегда. Благодаря его действенным и легко реализуемым идеям вы сможете выработать правильные привычки и достичь ваших целей.
О книге
Все мы хотим выполнять дела вовремя и быть продуктивными. Но на деле мы откладываем важные дела, а потом ужасаемся от количества пунктов в списке задач - и снова всё откладываем. Решение - выработать правильные привычки, которые позволят избегать прокрастинации. В этом вам поможет эта практичная книга - каталог немедленно реализуемых идей без "воды" и с четкой структурой:
После прочтения вы сможете:
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и не хочет ради этого изучать многостраничный теоретический талмуд.
Цитаты из книги
"Страх и неуверенность"
В основном откладывание дел происходит из-за внутреннего страха или неуверенности. Секрет в том, чтобы разбивать сложные процессы на небольшие дела и выполнять их ежедневно.
"Убрать лишнее"
Если действие не приносит результата или удовлетворения, от него нужно избавляться.
"Хорошие привычки"
Самое простое решение по борьбе с прокрастинацией - это отсутствие борьбы с ней. Взамен нужно приобрести хорошие привычки, от которых вы будете выигрывать.
"Правило 80/20"
Определите, какие дела приносят вам 80% счастья и пользы, и сосредоточьтесь на них. Это самое простое применение правила 80/20.
Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре