Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты
 
Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоваться дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 500 грн.

Книга Мой блокнот. Антистресс

Купить книгу "Мой блокнот. Антистресс"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:207275

Характеристики книги "Мой блокнот. Антистресс"

Издательство:

Год издания: 2019

Количество страниц:

80

Язык:

Русский

Переводчик:

ISBN:

978-985-15-4307-2

Переплёт:

3 - мягкий

Формат:

70×90/16 (170x215 мм)

Вес:

145 г

Описание книги «Мой блокнот. Антистресс»

Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно! Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное вр...

Описание книги «Мой блокнот. Антистресс»

Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно!

Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное время вы можете обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Одним словом, расслабьтесь!

 

Книга научит вас:

  • Снимать стресс на работе или за рулем ровно за 2 минуты благодаря приемам релаксации и медитации, мгновенно снимающим напряжение.
  • Выпускать пар с помощью простых, но очень интересных и эффективных упражнений.
  • Находить свой дзен в повседневной жизни. Спорт, правильное питание, ЗОЖ: замените вредные привычки полезными.
  • Сохранять спокойствие в самых разных обстоятельствах, как на работе, так и в отношениях. Умейте держать удар в любой ситуации!
  • Управлять временем так, чтобы его оставалось больше на ваши личные нужды.

Отзывы о книге «Мой блокнот. Антистресс»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Самовідновлення мозку

Норман Дойдж

395 
Купить
Лікарські рослини в лікуванні неврозів
Лікарські рослини в лікуванні неврозів

Наталія Гарбарець

31 
Купить
Исцеление от страха
Исцеление от страха

Лисса Рэнкин

280 
Купить
нет в наличии
Человек со шрамом и другие рассказы / The Man with the Scar and Other Stories: Advanced
Человек со шрамом и другие рассказы / The Man with...

Уильям Сомерсет Моэм

40 
нет в наличии
Ниндзя. Играем и мастерим (+ наклейки)
Ниндзя. Играем и мастерим (+ наклейки)

Марьон Бийе

315 
You Can't Take An Elephant On the Bus

Patricia Cleveland-Peck

261 
Купить
нет в наличии
Практика омоложения организма
Практика омоложения организма

Арабули Звиад

42 
нет в наличии
Ганнибал
Ганнибал

Томас Харрис

84 
Наверх