Кушать подано! Секреты правильного питания

Что с нами может сделать еда и какие таинства скрываются в нашем рационе? Почему самая обсуждаемая женская проблема - как похудеть? Почему, несмотря на миллион точных ответов на этот вопрос, он все равно снова и снова звучит?
Понятно, что без пищи человек жить не может. Но кто-то предпочитает овощи и мясо, а кто-то - пиццу и гамбургеры. Как влияют наши пристрастия на наш организм? Пытаясь разобраться в этом, мы прикасаемся к необычной тайне. Тайне, которая у всех на виду, - тайне питания. Так что эта книга - своего рода диетический детектив. И как в каждом детективе, здесь есть убийство - убийство лишних килограммов.