Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 250 грн.

Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"

Купить книгу "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"Купить книгу "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"Купить книгу "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"Купить книгу "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:171285

Характеристики книги "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"

Издательство:

Год издания:

2016

Количество страниц:

338

ISBN:

978-5-9614-6525-9

Переплёт:

7Б - твердый

Формат:

70×100/16 (170x240 мм)

Вес:

658 г

Описание книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

"Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но к...

Описание книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

"Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет."

Журнал Psychologies

 

О чем книга

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

 

Почему книга достойна прочтения

Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивной психологии "из первых рук", а также тем, что:

- предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы;

- поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);

- познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением. Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.

 

Кто автор

Мартин Селигман - американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании.
Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией. В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета.

Отзывы о книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву

Разделы, в которых можно купить "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь"

Наверх