Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Многое в жизни мы не можем добиться не через какие-то внешние, объективные препятствия, а через внутренние, субъективные. Мы часто саботируем свои планы, потому что они не отвечают нашим желаниям, противоречивые потребности мешают друг другу, а потому все усилия наталкиваются на гору внутри нас и не приносят результата.

Что делать?
Как преодолеть внутреннюю гору с препятствий, накопившуюся нами самими?
Брианна Вест, автор мировых бестселлеров, предлагает прежде всего проанализировать наши внутренние настройки, состоящие из привычек, эмоционального интеллекта и травматического опыта, а затем овладеть методами, которые помогут преодолеть внутреннюю гору и достичь намеченных целей.