Просто про науку. Суперїжа для супергероїв

Эта энциклопедия расскажет о супергеройских свойствах нашей повседневной пищи. Автор, медицинская журналистка Наталья Бушковская, дает ответы на самые важные вопросы.

Что такое углеводы, белки, жиры и какие они есть? Какие бывают витамины и как правильно их употреблять? Как ориентироваться в мире питания и выбирать полезные продукты? Чем заменить вредную пищу? Как разбираться в информации на этикетках?

Об этом и многом другом читайте в книге «Суперижа для супергероев».