Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты
 
Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоваться дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 500 грн.

Почувайся добре. Нова терапія настрою

Почувайся добре. Нова терапія настрою - купить и читать книгу
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:214536

Характеристики книги "Почувайся добре. Нова терапія настрою"

Год издания: 2020

Количество страниц:

544

Язык:

Украинский

Илюстрации:

нет илюстраций

Бумага:

офсетная

Переводчик:

ISBN:

978-617-12-8095-3

Переплёт:

7БЦ - твердый

Формат:

60×90/16 (145x215 мм)

Вес:

540 г

Описание книги «Почувайся добре. Нова терапія настрою»

Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо...

Купить другие книги автора

Описание книги «Почувайся добре. Нова терапія настрою»

Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!

  • Діагностика власного настрою - перший крок до одужання
  • Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
  • Конструктивне сприйняття критики
  • Позбавлення смутку та почуття провини
  • Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
  • Інформація про найпоширеніші антидепресанти

Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!

Девід Бернс — доктор медицини, клінічний ад’юнкт-професор психіатрії та біхевіоральних наук Медичної школи Стенфордського університету, викладач Гарвардської медичної школи.

  • Бестселер № 1 за версією Amazon
  • Продано понад 4 млн примірників
  • Оновлене та доповнене видання
  • Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії.

Отзывы о книге «Почувайся добре. Нова терапія настрою»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Наверх