Автор, опытный врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, объясняет, почему возникают нарушения зрения и что нужно предпринять, чтобы сохранить зрение!
Вы узнаете, каких несложных правил надо придерживаться, чтобы победить близорукость, дальнозоркость, астигматизм и другие болезни глаз. Приводятся простые упражнения, которые улучшат зрение. Их можно выполнять дома и на работе, всего 15 минут занятий в день помогут вашим глазам! Упражнения рассчитаны на людей с пониженным зрением и дают отличный лечебный и профилактический эффект. А еще вы сможете по специальным тестам проверить остроту зрения у себя и членов семьи.
Оцените преимущества! С книгой вы получите карточки с упражнениями для тренировки и укрепления мышц глаз!
