Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем

Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути. У книжці використано особливе оформлення із плакатом- суперобкладинкою.

ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ

Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні негаразди.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА

Ця книжка примусить по-іншому поглянути на реальність, яка вас оточує, а також навчить підходити до владнання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю.

ПРО АВТОРА

Раян Голідей — медіастратег і письменник. Працював директором з маркетингу в American Apparel. Засновник креативної компанії Brass Check, яка консультувала Google, TASER, Complex та інші успішні корпорації. Дописувач New York Times, AdAge, Fast Company, Thought Catalog і New York Observer. Автор бестселерів із маркетингу та саморозвитку, зокрема книжки «Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги» («Наш формат») та «Маркетинг майбутнього» («Наш формат»).

Стівен Генсільман — видавець, літературний агент. Вивчав філософію в Гарвардському університеті.

ВІДГУК

Це безцінна книжка для тих, хто хоче керувати власним вибором, не обманювати себе та навчитися чинити в житті відповідно до реальної цінності речей, але водночас враховуючи суспільне благо. Такий підхід не тільки вплине на нашу особистість, а й зміцнить нас як суспільство.

Джозеф Масірелло, професор-емерит Школи менеджементу імені Пітера Друкера

ЦИТАТИ

Про мірило ідей Сенека колись сказав: «Без лінійки неможливо виправити криве». Мудрі люди в нашому житті відіграють роль лінійки: стають для нас зразком і натхненням, мірилом для наших ідей і переконань.

Про силу Сила — це здатність тримати себе в руках. Це здатність бути людиною, яка ніколи не сердиться, яку неможливо вивести з себе, бо вона контролює свої пристрасті, а не пристрасті контролюють її.