Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

Кожен, хто займається хатха-йогою досить довго, на власному досвіді переконується в нерозривній єдності фізичного тіла і оживляючих його психодуховних сил, які називаються "тонким тілом". Книга ТІАС Літтла, інструктора з йоги зі світовим ім'ям, досліджує ці сили в їх зв'язку з анатомією людини. По суті, автор створив практичний посібник з фізичної анатомії для йогів, що показує шляхи до оволодіння можливостями тонкого тіла з усіма його чакрами, каналами та оболонками. Особливо приємно те, що книга пропонує численні практики, що дозволяють читачеві відчути на собі всі важливі положення теорії тонкого тіла.