Автор:
Рік видання: 2015
Кількість сторінок:
Мова:
ISBN:
Серія
Обкладинка:
Формат:
Вага:
Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий — до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга "Йога для чайников" рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Тут можете залишити
свій відгук про товар