Вима Хоф. Задействуй весь свой потенциал

Вім Хоф на прізвисько «Крижана людина» - жива сенсація останніх років. Він сходить на Кіліманджаро в одних шортах, пробігає босоніж напівмарафон за Полярним колом.

Відчуваючи на собі потужну силу холоду, він навчився контролювати дихання, частоту серцевих скорочень і кровообіг, а також витримувати екстремальні температури, тим самим змінивши уявлення наукового світу про межах витривалості людини.

Озброєний девізом «Кожен може навчитися тому, на що здатний я», Вім Хоф поставив перед собою завдання поділитися своїми знаннями з рештою світу. Сьогодні він навчає людей будь-якого віку, від знаменитостей до професійних спортсменів, контролювати своє тіло, розум і досягати видатних результатів.

«Секрет життя, повної здоров'я і щастя, доступний тобі. Ти можеш безпечно практикувати Метод Віма Хофа самостійно, в своєму власному темпі, в своєму затишному будинку. Ніяких таблеток, ін'єкцій, вітамінів, харчових добавок, устаткування, ніяких особливих дієт! Все, що тобі потрібно, - це ти сам і бажання розкрити прихований потенціал твого тіла. Ця книга - твій путівник », - пише легендарний «Крижаний чоловік».