Создавай! Как создать хорошие привычки

Тема этой книги невероятно важна. Почему? Потому что привычки управляют нами. Это то, что управляет нашей жизнью.

Как всегда в начале любой книги-тренинга, я пишу о своем опыте в этой сфере. Я считаю, что обучать может только тот, кто на личном опыте проверил результативность своей системы обучения. Какие вредные привычки я исправил? И какие хорошие приобрел?

Это очень взаимосвязанные вопросы. Потому что по моей «Системе+Плюс»™, вредную привычку можно убрать ТОЛЬКО заменив ее на хорошую!

Итак начнем по парам:

Когда то у меня была фобия публичных выступлений. Фобия – это крайняя форма плохой привычки. Это состояние, когда нервная система абсолютно неконтролируемо включает страх и полное физическое бессилие, в определенных ситуациях.
Что я имею сейчас, какая новая привычка встроенная вместо старой, плохой
Я исправил эту фобию и сейчас моя профессия – это тренер и мотивационный спикер. Я выступал перед залами до 5000 человек с неизменным успехом. Исправив свою фобию, я создал систему обучения ораторскому мастерству, которая позволяет от фобии прийти к залам в 5000 человек. Любой, кто обучается по моей системе может быть абсолютно уверен, что он увеличит свою мощность в десятки раз. Среди моих клиентов политики и бизнесмены входящие в элиту Украины и России.

Вторая привычка, которую я исправил – это курение.
Я начал курить в 15 лет. С этого возраста у меня всегда были с собой сигареты. В самые плохие времена, когда я занимался бизнесом, пил, употреблял наркотики, я курил по 2 пачки сигарет в день.
Какую привычку я встроил вместо этой? Я бегаю марафон! Я занимаюсь спортом и вдохновляю на занятия спортом всех, с кем встречаюсь и общаюсь. С 2011 году моя компания Isaac Pintosevich Systems стала Вдохновляющим партнером Международного Киевского Марафона. Завтра вместе с Киевским Клубом Бегунов, я бегу 10 км пробег. В общем Слава Б-гу, физкультура и здоровый образ жизни стали неотъемлемой частью меня. И это я встроил в себя вместо курения, алкоголя и наркотиков.

Из менее заметных, но не менее полезных привычек, которые я встроил за последние несколько лет:

Я научился печатать «вслепую».
Я научился писать книги.
Перестал гневаться и испытывать другие негативные эмоции.
Выпиваю по 2 литра воды в день.
Научился планировать свою жизнь.
Стал ортодоксально религиозным человеком и полностью изменил все свои бытовые, пищевые, поведенческие привычки. Теперь я действую в соответствии с Шулхан Арухом (Сборник Законов). Что-то вроде подробной инструкции, как надо действовать практически в любой ситуации…
Как видишь пришлось постараться. Зато теперь я могу смело сказать: Привычки можно менять! Можно создавать новые модели поведения! Скажу больше:

Если ты хочешь создать счастливую, работающую, здоровую, богатую и эмоционально приятную жизнь – ТЫ ОБЯЗАН СОЗДАТЬ СЕБЕ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ!

А так как моя Миссия помочь с помощью моей «Система + Плюс»™ максимальному количеству людей построить счастливую жизнь – то я тебе помогу этой книгой-тренингом! Ты создашь хорошие привычки и они создадут тебе ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ.