Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты
 
Увійти
/
Реєстрація
Реєстрація дозволяє Вам користуватись додатковими послугами нашого магазину
Кошик
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Києву

БЕЗКОШТОВНО
при замовленні від 500 грн.

Книга Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

Купить книгу "Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок"
Натисніть на зображення для розширеного перегляду
0.00
0 відгуків
Артикул:190058

Характеристики книги "Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок"

Видавництво:

Рік видання: 2019

Кількість сторінок:

264

Мова:

Українська

ISBN:

978-617-7682-50-8

Обкладинка:

Тверда

Формат:

60×90/16 (145x215 мм)

Вага:

315 г

Опис книги «Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок»

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейрон...

Купити інші книги автора

Емоційний інтелект

Деніел Ґоулман

196 
Купити
195 
Купити

Опис книги «Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок»

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.

 

ДЛЯ КОГО КНИЖКА

Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.

 

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА

Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.

 

ПРО АВТОРА

Деніел Ґоулман — психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times.

Річард Девідсон — професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров’я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.

 

ВІДГУКИ

 

«Нове Я» справді може змінити ваше життя. Автори не лише показують силу медитації, а й наводять найефективніші варіанти практик.

Аріанна Гаффінґтон, співзасновниця Huffington Post

 

Ця книжка допоможе розібратися в багатьох сучасних твердженнях про переваги медитації.

Джозеф Ґолдштейн, автор книжки «Усвідомлення»

 

ЦИТАТИ

Про «продаж» медитації

Досить часто для «продажу» медитації застосовують грубі спотворення, сумнівні твердження чи перекручення наукових відкриттів. Наприклад, один бізнес-сайт має в своєму блозі пост під назвою «Як усвідомленість лікує мозок, зменшує стрес і підвищує продуктивність». Чи підкріплені ці твердження науковими здобутками? і так, і ні... але на це «ні» часто заплющують очі.

 

Про тренування мозку

Як показало дослідження, нейронні структури мозку, що відповідають за увагу, можна натренувати. Це повністю суперечить усталеній думці, що увага автоматична, а отже, жодними тренуваннями її не змінити.

 

Про блимання уваги

Позбавлення від блимання уваги є однією з безлічі ментальних функцій, які змінюються завдяки послідовному тренуванню розуму.

Деніел Ґоулман
США, 07.03.1946

Деніел Ґоулман - письменник, психолог.

Читати повністю

Відгуки про книгу «Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок»

Тут можете залишити
свій відгук про товар

Відгук
Коментар
Осталось

Оцінка

Кому:
Тема:
Закрити коментар до відгуку
немає в наявності
Человек со шрамом и другие рассказы / The Man with the Scar and Other Stories: Advanced
Человек со шрамом и другие рассказы / The Man with...

Уильям Сомерсет Моэм

40 
немає в наявності
Ниндзя. Играем и мастерим (+ наклейки)
Ниндзя. Играем и мастерим (+ наклейки)

Марьон Бийе

315 
You Can't Take An Elephant On the Bus

Patricia Cleveland-Peck

261 
Купити
немає в наявності
Практика омоложения организма
Практика омоложения организма

Арабули Звиад

42 
немає в наявності
Ганнибал
Ганнибал

Томас Харрис

84 

Розділи, в яких можна купити "Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок"

Вгору