Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Сайен Бейлок – профессор в Чикагском Университете, является членом кафедры психологии. Она занимается исследованием работы мозга в стрессовых и тяжелых ситуациях. Ее опыты и эксперименты неоднократно спонсировались министерством образования США, а также становились предметом обсуждения в крупнейших газетах и журналах.

На русском языке выпущено две книги автора – "Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции" и "Момент истины".

Книга "Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?" – научное исследование человеческого мозга в решающие мгновения жизни и в моменты самого высокого напряжения.

Знакома ли Вам ситуация, когда наступает момент истины и нужно решить сложную задачу, а ответ никак не приходит? Или же Вы несколько дней усердно заучивали билеты, а на экзамене не можете вспомнить ни слова из книги? Или во время важных переговоров, когда карьера и будущее поставлены на карту, Вы не в силах показать свой потенциал?

Такие эпизоды в жизни могут произойти с каждым, и Сайен Бейлок в книге "Момент истины" показывает на примерах:

• как избавиться от проклятия решающегося момента;
• как освободиться от волнения и неуверенности в себе;
• как добиться максимума и легко справиться с трудностями под высоким давлением.

Все эти случайности не случайны, а являются результатом мозговой деятельности и сложных процессов в нашем теле, которым Сайен Бейлок дает научное разъяснение и помогает применить на практике.