Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Майже кожен із нас — залежний. Хтось перебуває у владі холодильника або викурює дві-три пачки цигарок на день. Інші залишають останнє у казино або знищують своє життя наркотиками.

Одержимість коханою людиною, постійне невдоволення своєю зовнішністю і залежність від пластичної хірургії, шопоголізм, життя в соцмережах і спотворена реальність — ми схильні до величезної кількості залежностей. Кожна має причину.

Тетяна Трофименко знає, як знайти вирішення проблеми та позбутися будь-якої одержимості, допоможе зрозуміти, що ми помилково вважаємо залежностями і чого не варто позбуватися.

• Що таке залежність і як вона утворюється
• Переїдання, куріння, алкоголізм, ігроманія
• Боротьба з нав'язливими страхами
• Установки на перемогу над фізичним захворюванням
• Починаємо жити своїм життям

Настав час позбутися вантажу проблем і взяти під контроль свою долю!