Автор:
Рік видання: 2019
Кількість сторінок:
Мова:
Перекладач:
ISBN:
Обкладинка:
Формат:
Вага:
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.
Тут можете залишити
свій відгук про товар
