Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО

Книга "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью"

Купить книгу "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью"Купить книгу "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью"Купить книгу "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью"Купить книгу "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:185441

Характеристики книги "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью"

Издательство:

Год издания:

2018

Количество страниц:

176

Переводчик:

ISBN:

978-5-00117-437-0

Переплёт:

7Б - твердый

Формат:

60×90/16 (145x215 мм)

Вес:

370 г

Описание книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью»

О книге Тайм-менеджмент - замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде "пр...

Описание книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью»

О книге

Тайм-менеджмент - замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде "приходите на работу на час раньше и уходите на час позже - вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать". Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций? Или попробовать найти новый источник энергии?
Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры. Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает.
То же самое происходит и с корпоративными служащими. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией - физической, эмоциональной, умственной и духовной - нужно научиться управлять. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать.

 

Для кого эта книга?

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

 

"Фишка" книги

Авторы много лет занимались психологической подготовкой звезд мирового спорта, среди которых теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О'Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей "Бум Бум" Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл, и конькобежец Дан Йенсен.

 

От автора

"Многие из нас проживают жизнь как бесконечный марафон, постоянно толкая себя на запредельные и опасные для здоровья нагрузки. Мы сами делаем из себя умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно затрачивая энергию без ее достаточного восстановления.
Мы должны научиться прожить свои годы как серию спринтерских дистанций - периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил".

 

Об авторах

Джим Лоэр - автор книги "Жизнь на полной мощности!"

Джим Лоэр, председатель и исполнительный директор Human Performance Institute, широко известен своими работами в области психологии высоких результатов. Среди клиентов его тренировочного центра сотни спортсменов мирового класса, полиция и секретные службы, команды спасателей и спецподразделения ФБР. С 1993 г. центр с успехом применяет на практике самостоятельно разработанные принципы подготовки не только известных атлетов, но и менеджеров высшего звена.

 

Тони Шварц - автор книги "Жизнь на полной мощности!"

Тони Шварц - президент Human Performance Institute, соавтор методологии тренировочных программ этого центра.

Отзывы о книге «Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высококй эффективности, здоровью и счастью»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Наверх