Життєвий план. Чому ми старіємо і чому не повинні цього робити

Доктор Дэвид Синклер, один из самых влиятельных ученых мира, изменяет понимание человечеством процессов старения.

В книге «Жизненный план» он формулирует новую смелую теорию этого процесса, видя ее в генетической особенности поврежденных клеток – они просто перестали размножаться. Это позволило ранним микроорганизмам выжить и развиться, однако этот процесс является причиной старения.

Доктор Синклер убедительно, опираясь на научные исследования, доказывает: наши гены — это не наша судьба, и мы можем получить над ними контроль, а затем отсрочить старение. На самом деле сделать это гораздо проще, чем кажется: достаточно снизить негативное влияние на наши клетки и одновременно активировать гены, отвечающие за жизненную силу.

Что именно поможет добиться этого? Каким должен быть ваш план жизни? Как сохранить молодость? Именно об этом и идет речь в этой книге.