Здоровые салаты. 100 вкусных рецептов

Хотите быть в форме, но не хотите есть только шпинат с сельдереем? Как на счет салата с тунцом и хрустящими овощами? Или нежнейшего салата-ролла с креветками. А еще — вкуснейший салат из адыгейского сыра с курочкой. Калорий — минимум, вреда для талии — никакого, одна польза. Салаты, которое можно есть даже после 18:00. И самое главное — это вкусно. Больше никаких мучений на диете. Потому что это и не диета вовсе, а сбалансированное, здоровое питание, которое не лишает радостей насыщенной вкусами еды, наполняет энергией и красотой.

• Салат из индейки и яичных блинчиков
• Слоеный салат с креветками и фетой
• Пикантный салат с авокадо и грушей
• Салат-коктейль с курицей и яблоками
• Яблочно-творожный десерт
• Салат «Фруктовые сферы»