Йога Дипика. Прояснение йоги

"Ум - царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок - царь над людьми".

Б. К. С. Айенгар

О чем книга:

Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей - как для учителей, так и для учеников - по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

Почему книга достойна прочтения:

• Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
• Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
• Характеристики бандх, крий и пранаям.
• Что приносит путь йоги - исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
• Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) - взаимосвязь.

Для кого эта книга:

Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.

Кто автор:

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) - основатель айенгар-йоги. Преподаёт и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Он написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются "Прояснение йоги", "Прояснение пранаямы", "Искусство йоги" и "Древо йоги". Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 году Айенгар был награжден орденом "Падма Шри", а в 2002 году - орденом "Падма Бхушан". В 2004 году Айенгар вошел в список 100 наиболее влиятельных людей года, по мнению американского журнала Time.

Ключевые понятия:

Йога, философия, религия, духовные практики, эзотерика.

Особенности оформления книги:

Иллюстрирующие снимки асан.