Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО

Книга "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"

4.00
1 отзыв
Артикул:57880
Купить книгу "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"
Кликните на картинку для расширенного просмотра

Характеристики книги "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"

Автор:

М. Дж. Райан

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Год издания:

2013

ISBN:

978-5-91657-674-0

Переплёт:

7БЦ - твердый

Формат:

60×90/16 (145x215 мм)

Количество страниц:

272

Вес:

385 г

Разделы, в которых можно купить "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"

Описание книги «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»

О чем эта книга
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Фишки книги
Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Об авторе
М.Дж.Райан - одна из создателей книжной серии Random Acts of Kindness. Входящие в нее книги распроданы более чем миллионным тиражом. Автор книг: The Happiness Makeover, Trusting Yourself, The Power of Patience, Attitudes of Gratitude in Love, 365 Health and Happiness Boosters, The Fabric of the Future, A Grateful Heart. Основатель Conary Press; известный бизнес-тренер и лектор по психологии и саморазвитию; редактор журнала Good Housekeeping. Подписчиком автора можно стать на сайте mj-ryan.com.

Отзывы о книге «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»

0

Мне нужна была эта книга. Вернее книга на подобную тематику. Я хотела наконец-таки разобраться с кучей, огромной кучей задач, целей и обещаний, которые давала себе чуть ли не каждый день. И которые конечно же не могла все выполнить. Мы постоянно чего-то желаем, хотим чего-то добиться, и взваливаем на себя такую непосильную ношу, что в итоге не делаем абсолютно ничего. В целом книга полезна и некоторые советы действительно стоит запомнить, звучат они примерно так: если хотите чего-то добиться, делайте это постепенно, маленькими шажками, шаг за шагом добиваясь цели; четко обозначьте свои намерения (если вы хотите похудеть, определите конкретную цифру веса, который вы хотите сбросить); ставьте перед собой цели, измеряемые временными характеристиками (хотите выучить японский язык или получить права? поставьте себе конкретный термин, за который нужно выполнить эту задачу (допустим 1 год), это действительно стимулирует!).

Ответить
Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Другие книги из серии «Манн, Иванов и Фербер»