Ты просто WOW

Про авторов

Анита Луценко - звездный тренер Украины, мастер спорта, ТВ-эксперт по вопросам похудения, персональный тренер украинских звезд. Доказала всем, что привести себя в идеальную форму после родов за короткие сроки - выполнимая задача.

Светлана Фус - самый известный диетолог страны, руководитель центра нормализации веса, создатель проекта #ДИЕТАМБОЙ. В течении шести сезонов является диетологом ТВ-шоу "Зважені та щасливі".

Про книгу

Книга "Ты просто WOW" - помощник по созданию шикарного тела за 28 дней.

Без волшебных пилюль, ягод годжи и поясов для похудения Анита Луценко и Светлана Фус помогут любой женщине привести к желанной цифре на весах. Как это работает? Авторы разработали систему здорового снижения веса, которая подходит всем без исключения и действует в реальном времени. В книге собраны все профессиональные знания и личный опыт писательниц, которые они получили за 30 лет стажа в вопросах похудения, пять лет совместной работы, после тысячи тренировок и консультаций, десятки историй успеха.

Через 28 дней вы увидите результат, который будет улучшаться с каждым днем и не скажется негативно на вашем здоровье. Вы сможете питаться любимой едой, не испытывая при этом угрызений совести и не следуя жестким ограничениям.

Главное, что вы узнаете из книги "Ты просто WOW":

• как правильно соблюдать режим;
• почему нужно пить много воды и что такое сахар и соль;
• почему все попытки похудеть заканчиваются провалом;
• в чем главная ошибка худеющих;
• основные мифы похудения и как они не дают нам жить;
• как не сорваться во время похудения;
• что в действительность происходит с нашим организмом, когда мы наедаемся на ночь;
• обезжиренные продукты: все за и против;
• как победить менопаузу;
• почему выпадают волосы и слоятся ногти;
• как заботиться о себе в период похудения.

Научитесь отвечать за свое тело и свою жизнь вместе с книгой "Ты просто WOW".