Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона - как жить долго в счастье и радости

"Десятилетиями я живу в одном месте. Делаю ту же работу. Веду беседы с одними и теми же людьми. Сажусь за тот же стол в то же время и им почти одинаковую пищу. Ложусь в одно время в свою постель ... Проходят годы, но ничто не меняется - ни среды, ни я. Ибо не меняется моя душа. и это хорошо. Смотрю на образы деда, отца, на своих внуков и правнуков - и кажется, что я в этом мире был всегда. и буду вечно .. . "Андрей Ворон.

"Есть уникальный, осмысленный и пронизанный истинной духовностью уклад жизни одного человека. Человека обычной и одновременно необычной. Это не просто бесценные крупицы приобретенных знаний и умений мудрого старца, это Система. Выстроенная на тонкой интуиции и выверенная 100-летним опытом, она с пользой послужит каждому, в том числе во многом и нам, медикам. это свежую струю в современные диетологию, валеологии, социальную психологию и человековедение. Внимательно и вдумчиво это следует читать и перечитывать, как будто мелкими глотками пьешь живую воду ". Доктор мед. наук, академик В. Белоног.