Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас

Цитата Истинный секрет счастья заключается в проявлении неподдельного интереса к каждой детали обыденной жизни.

Уильям Моррис, писатель, художник и дизайнер

Хюгге возникло в культуре, где ценится внутреннее пространство и личностное самоопределение. Душевный покой, домашний уют и родные стены - вот пространство хюгге. Понятно, что практика хюгге предназначается не только для скандинавов, но хороша для любого общества, в котором внутренний мир человека в почете и даже занимает центральное место.

Йеппе Тролле Линнет, антрополог, ведущий специалист по хюгге

О чем книга

В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому - особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге - умение жить настоящим. Автор книги Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благополучие и следование обычаям. Простые советы, как найти островки спокойствия в ежедневной суете дел, и прекрасные фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель по освоению искусства жить здесь и сейчас.

Почему книга достойна прочтения

• Овладеть искусством жить настоящим довольно просто, и для этого совсем необязательно быть датчанином. Философия хюгге кроется в  понятиях, знакомых каждому: доверие, общность, взаимопомощь, родственные узы, защищенность, дом, подлинность, бытие и любовь. 
• Автор делится рекомендациями, как наполнить свою жизнь хюгге, которое дает нам столь необходимую передышку в постоянной спешке больше заработать и все успеть.  
• Если вы хотите придать смысл обыденным, повседневным делам, чтобы они приносили радость, научиться отвлекаться от проблем и забот, чтобы насладиться моментом покоя и восстановить силы, это книга для вас.  

Для кого эта книга

Для читателей, интересующихся медитацией, осознанностью, которые хотят привнести в свою жизнь гармонию.

Кто автор

Луиза Томсен Бритс - писательница и журналист. Луиза - наполовину датчанка, наполовину англичанка - родилась в Уганде, детство провела в Великобритании, а каждые летние каникулы вместе с родителями проводила в Дании. Для Луизы хюгге - ежедневная практика, повседневная осознанность, которая достигается полноценным и искренним участием в жизни. 

Ключевые слова 

Хюгге, образ жизни, осознанность, рецепт счастья, датское искусство жить

Отзывы

В поисках гармонии и простого человеческого счастья мы не один десяток лет обращали свой взор на Восток, пытаясь примерить на себя эту жизненную философию и способы самоопределения, в то время как близкие нам по духу и менталитету скандинавы давно открыли простой способ быть счастливыми здесь и сейчас. Замечательная "Книга hygge" именно об этом.

Елена Кириленко, главный редактор журнала "Дом&Интерьер"