Как ускорить свой метаболизм

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа - такая программа-минимум вы-полнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.
Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме.
Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.