Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО

Книга "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни"

0.00
0 отзывов
Артикул:152704
Купить книгу "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни"Купить книгу "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни"Купить книгу "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни"Купить книгу "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
173
Купить
На складе издательства

Курьером по Киеву

бесплатно
7-14 дней

Самовывоз

г. Киев, ул. Ревуцкого, 42В
7-14 дней

Курьерскими службами по Украине

 
7-14 дней
Быстрый заказ
Купить за один клик

Характеристики книги "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни"

Издательство:

Эксмо

Редактор:

Ева Олейник

Год издания:

2016

Переводчик:

Людмила Степанова

ISBN:

978-5-699-85385-4

Переплёт:

3 - мягкий

Формат:

60×84/16 (145x200 мм)

Количество страниц:

336

Вес:

274 г

Описание книги «Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни»

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.

 

Рафаэль Сантандреу — одна из наиболее значимых фигур в области психотерапии. Он работает с сознанием человека, его мыслями. Ведь именно они являются причиной страданий и неудач, основой беспокойства, и как следствие, становятся причинами депрессии и сильной тревожности. В книге «Как не превратить свою жизнь в кошмар» автор приводит множество реальных примеров из собственной практики, доказывая, что наше восприятие действительности напрямую зависит от того, как мы на нее реагируем. Самому изменить мир, в котором живешь — реально просто! Для этого достаточно разобраться в своих мыслях, эмоциях и поведении. А каким образом это сделать быстро и эффективно ответит книга, которую вы держите в руках.

20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

 

Из этой книги вы узнаете:

  • Что нам необходимо для счастья
  • Почему нельзя доверять собственному восприятию
  • Как перестать изводить себя тревожными мыслями и страхами
  • Что такое иррациональные убеждения, и как они отравляют нам жизнь
  • Откуда берутся представления о том, что нам якобы необходимо для счастья

Отзывы о книге «Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Другие книги из серии «Практическая психотерапия»
Дар психотерапии
Дар психотерапии

Ирвин Д. Ялом

151 
Купить
Мамочка и смысл жизни
Мамочка и смысл жизни

Ирвин Д. Ялом

151 
Купить
Когда Ницше плакал
Когда Ницше плакал

Ирвин Ялом

151 
Купить