Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО

Книга "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"

5.00
1 отзыв
Артикул:161791


Купить книгу "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"Купить книгу "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"Купить книгу "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"Купить книгу "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
268
Купить
На складе издательства

Курьером по Киеву

бесплатно
7-14 дней

Самовывоз

г. Киев, ул. Ревуцкого, 42В
7-14 дней

Курьерскими службами по Украине

 
7-14 дней
Быстрый заказ
Купить за один клик

Характеристики книги "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"

Издательство:

Эксмо

Редактор:

Ксения Елисеева

Год издания:

2017

Переводчик:

Элеонора Мельник

ISBN:

978-5-699-98167-0

Переплёт:

7БЦ - твердый

Формат:

60×90/16 (145x215 мм)

Количество страниц:

400

Вес:

514 г

Разделы, в которых можно купить "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими"

Описание книги «Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими»

Гретхен Крафт Рубин - современная американская писательница, работающая в жанре нехудожественной прозы.

Отечественным читателям имя Гретхен Рубин знакомо по книге "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь", мотивирующий бестселлер о достижении счастья.

Ее новая книга "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими" также может заинтересовать свою аудиторию, ведь поднимает вопрос наших привычек, как вредных, так и полезных.

У каждого из нас свои слабости, от которых хотелось бы избавиться. Кто-то не может зайти в магазин и не купить ненужный шарфик, кто-то безрезультатно пытается бросить курить, кто-то не может пройти мимо фаст-фуда, хоть и понимает, что это вредно для здоровья. Мы даем себе обещания сбросить вес, есть полезную пищу, меньше работать и спать по 8 часов каждый день, но эти попытки изменить жизнь проваливаются одна за другой.

Если вы никак не можете избавиться от вредной привычки и развить полезную новую, то это издание для вас.

 

В своей книге "Хорошие привычки, плохие привычки" Гретхен Рубин дает исчерпывающие ответы на вопросы:

  • как изменить наши принципы поведения?
  • почему одним людям дается что-то с легкостью, а другие прикладывают неимоверные усилия для достижения результата?
  • почему так тяжело прививать хорошие привычки и освободиться от плохих?

 

На основе индивидуального подхода к каждому человеку автор разработал эффективные техники, которые помогут сформировать новые привычки.

Изменив привычки, вы измените свою жизнь.

Отзывы о книге «Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими»

0
Книга зачлуживает внимания!

Очень полезная книга, которую легко читать. Автор приводит многочисленные примеры из жизни своей семьи и знакомых. По факту все то, что написано в книге известно всем, но она заставляет разложить все по полочкам и самое главное - найти ответы на вопрос: почему у одного человека что-то получается с легкостью, а другому требуется больше усилий!

Ответить
Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Другие книги из серии «Психологический бестселлер»