Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 250 грн.

Книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"

Купить книгу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"Купить книгу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"Купить книгу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"Купить книгу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:177259

Характеристики книги "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"

Издательство:

Год издания:

2018

Количество страниц:

449

ISBN:

978-5-9614-7038-3

Переплёт:

7Б - твердый

Формат:

70×90/16 (170x215 мм)

Вес:

765 г

Описание книги «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни»

Цитата "Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…" Бретт Блюменталь О чем книга В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по в...

Купить другие книги автора

400 
Купить
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
471 
Купить

Описание книги «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни»

Цитата

"Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…"

Бретт Блюменталь


О чем книга

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы.

Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен".

Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
 

Почему книга достойна прочтения

  • Книга Бретт Блюменталь "Год, прожитый правильно" адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых - сплошные "больше никогда" и "никогда больше". Знакомо? Если так, эта книга - для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
  • Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности - в книге.
  • Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?

 

Кто автор

Бретт Блюменталь - бакалавр и магистр бизнеса в Корнеллском университете, автор бестселлера Get Real and STOP Dieting! ("Будьте реалистами, бросьте диеты!"), основатель и председатель правления компании Be Healthy, Inc.

Отзывы о книге «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву

Разделы, в которых можно купить "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"

Наверх