Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоватся дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 250 грн.

Книга "Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"

Купить книгу "Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"Купить книгу "Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"Купить книгу "Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"Купить книгу "Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:179455

Характеристики книги "Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"

Издательство:

Год издания:

2018

Количество страниц:

368

Переводчик:

ISBN:

978-5-699-94061-5

Переплёт:

7БЦ - твердый

Формат:

70×100/16 (170x240 мм)

Вес:

595 г

Описание книги «Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать»

Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении? Опираясь на новейшие исследования мо...

Купить другие книги автора

Описание книги «Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать»

Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении? Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

 

Об авторе: 

Дэвид А. Кесслер – доктор медицины, врач-педиатр, бывший руководитель управления по контролю качества продуктов питания и лекарственных средств США (FDA). 

Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод.
 

Отрывок из книги: 

«Миска с драже M&M’s может оказывать положительное подкрепление ещё до того, как мы к ним прикоснемся. Если мы уже ели эти сладости в прошлом, то один только их вид служит для нас стимулом, потому что мы знаем - они приятные на вкус. Мы берем шоколадное драже в руку, съедаем его и получаем ожидаемое вознаграждение. Подобные стимулы, связанные с получением удовольствия, требуют нашего внимания, управляют нашим поведением и вызывают то, что мы называем желанием.»
 

Из этой книги вы узнаете: 

- как разобраться в своих отношениях с едой;

- как производители создавали самые вкусные блюда, перед которыми мы сейчас не можем устоять;

- как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

- как отказаться от блюда, полного жира и соли;

- как перестать соблазняться на новые вкусы и сочетания в еде;

- как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

 а также многое другое. 
 

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.

Отзывы о книге «Еще кусочек. Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Наверх