До біса почуття. Як вибратись з лайна

Якщо вам не забракло сміливості зізнатися, що ви в лайні — вітаємо. Перший крок до одужання вже зроблено. Пройти всі інші допоможе досвідчений психіатр Майкл Беннет і його донька Сара Беннет — журналістка і письменниця.

Автори не годуватимуть вас позитивною психологією. Не закликатимуть любити кожну мить (та й як насолоджуватися життям, якщо ви по вуха в лайні?). Підхід Беннетів надзвичайно простий: до біса почуття! До біса роздуми про самовдосконалення, кохання, спілкування, якщо вони вам шкодять. І не забудьте про важливу деталь — до біса придурків!

ДЛЯ КОГО КНИЖКА

Для усіх, хто хоче припинити копирсатися в собі й нарешті змінити своє життя на краще.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА

Завдяки цій книжці ви навчитеся ставити перед собою тільки реалістичні завдання й здійснювати їх. Після прочитання «До біса почуття» Майкла й Сари Беннетів інші мотиваційні книжки вам уже не знадобляться!

ПРО АВТОРА

Майкл Беннет — сертифікований психіатр з 30-річним досвідом. Заслужений член Американської психіатричної асоціації.  Випускник Гарварду. Канадець, що живе в Бостоні та Нью-Гемпширі. Разом із донькою Сарою написав ще одну книжку — «До біса кохання» (2017).

Сара Беннет — журналістка, телесценаристка й письменниця. Публікувалася в журналах YM, Mass Appeal, Glamour тощо. Два роки писала комедійні скетчі для нью-йоркського театру Upright Citizens Brigade Theater.

ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУ

Автори вчать, як припинити тягнутися до Місяця й почати аналізувати ситуацію, зберігати спокій і впливати на те, на що можна вплинути.

Беннети дають інформативного й водночас розважального копняка, який допоможе вам провітрити голову.

Kirkus

Ґрунтовна книжка з самовдосконалення для тих, хто ненавидить книжки із самовдосконалення.

Los Angeles Times

Мудра, дотепна й практична книжка.

Керол Найделсон, професорка психіатрії в Harward Medical School

ЦИТАТИ

Коли життя наступного разу подасть вам канапку з лайном — намастіть зверху кетчупом і насолоджуйтеся. Такі канапки є у меню кожної людини. Навіть у прекрасних їдальнях Гарварду.

Страх легко спричиняє страх, це найкращий вічний двигун розуму.

Запам’ятайте: справжня противага любові — це не ненависть, а байдужість. Якщо ви достатньо уважні, щоб знайти людину, яка вам підходить, а не ту, яка змушує вас почуватися як належить — ви справді знайшли того, хто вам потрібен.

Дехто каже, що самогубство — це результат боягузтва чи поразки з боку тих, хто любив самогубця, але такі люди — якщо послуговуватися медичними термінами — є повними ідіотами. Не існує такого поняття, як поразка, якщо ви продовжуєте любити і дбати про людину, яка безкінечно хвора і втратила більшу частину своєї особистості. Немає такого поняття, як боягузтво, якщо людина хоробро бореться з хворобою, просто щодня встаючи з ліжка, навіть якщо вже не може цього робити.