Автор:
Год издания: 2022
Количество страниц:
Язык:
Возраст:
Илюстрации:
Бумага:
Переводчик:
ISBN:
Переплёт:
Формат:
Вес:
«Дыши!» — этот призыв-просьба-совет мы часто слышим в разных, обычно сложных ситуациях. Но вряд ли мы понимаем, как важно дышать правильно и осознанно. К сожалению, древнее искусство дыхания, которым люди пользовались для исцеления, как физического, так и душевного, сейчас почти утрачено.
Журналист Джеймс Нестор приступил к его восстановлению. Для этого он путешествует по миру, заглядывая в забытые и таинственные уголки и ища возможности восстановить секреты целебного дыхания и поделиться ими с людьми. И ему это удалось!
Современные исследования свидетельствуют о том, что техника правильного дыхания способна помочь при многих болезнях, улучшить спортивные результаты, омолодить организм и даже выровнять поврежденный позвоночник. Сочетание древних практик с новейшими научными подходами позволяет взять на вооружение мощный инструмент, способный изменить жизнь.
Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре