Автор:
Год издания: 2018
Количество страниц:
Язык:
Илюстрации:
Бумага:
ISBN:
Серия
Переплёт:
Формат:
Вес:
Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга Депрессия для чайников, написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.
В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах и предлагаются эффективные методики и стратегии, которым помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию.
Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре