Автор:
Год издания: 2018
Количество страниц:
Язык:
ISBN:
Переплёт:
Формат:
Вес:
Купить книгу "Что? Когда? Зачем? НЕ ЕСТЬ!" в других изданиях, а также другие книги автора
Книга «Что? Когда? Зачем? Не есть!» Виктора Богатыря является вторым изданием практического руководства по правильному питанию. В ней изложены основные принципы правильного «пищевого» поведения и восстановления здоровья. Автор, биолог по образованию, адаптировал для широкой публики достижения современной науки в области питания, а также поделился личным практическим опытом.
В книге читатель найдет полезные советы, как можно значительно улучшить физическое, психологическое и даже духовное здоровье, изменив пищевые привычки, постигнув азы оздоровительного голодания, разобравшись в том, что полезно кушать, а что следует исключить из рациона.
Предназначена для широкой аудитории, особенно для тех, кто заботится о своем здоровье и питании, но кому некогда вникать в тонкости процессов пищеварения и разбираться в обилии информации, зачастую противоречивой.
Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре