Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты
 
Войти
/
Регистрация
Регистрация позволяет Вам пользоваться дополнительными услугами нашего магазина
Корзина
(044)360 57 00 (050)224 55 56 (093)717 79 30 (068)940 91 51

Доставка по Киеву

БЕСПЛАТНО
при заказе от 500 грн.

Книга Анатомия силовых тренировок для женщин


Купить книгу "Анатомия силовых тренировок для женщин"
Кликните на картинку для расширенного просмотра
0.00
0 отзывов
Артикул:207464

Характеристики книги "Анатомия силовых тренировок для женщин"

Издательство:

Год издания:

2019

Количество страниц:

368

Переводчик:

ISBN:

978-985-15-4176-4

Переплёт:

3 - мягкий

Формат:

70×100/16 (170x240 мм)

Вес:

500 г

Описание книги «Анатомия силовых тренировок для женщин»

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 п...

Купить другие книги автора

Описание книги «Анатомия силовых тренировок для женщин»

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота.

Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны. В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.

Отзывы о книге «Анатомия силовых тренировок для женщин»

Здесь можете оставить
свой отзыв о товаре

Отзыв
Комментарий
Осталось

Оценка

Кому:
Тема:
Закрыть комментарий к отзыву
Сила. Скорость. Выносливость

Брайан Маккензи

1 295 
Купить
Мой блокнот. Бег

Флоранс Аймбургер

105 
Купить
Мышечная механика
Мышечная механика

Эверетт Ааберг

350 
Купить
Анатомия бодибилдинга
Анатомия бодибилдинга

Ник Эванс

385 
Купить
нет в наличии
Человек со шрамом и другие рассказы / The Man with the Scar and Other Stories: Advanced
Человек со шрамом и другие рассказы / The Man with...

Уильям Сомерсет Моэм

40 
нет в наличии
Ниндзя. Играем и мастерим (+ наклейки)
Ниндзя. Играем и мастерим (+ наклейки)

Марьон Бийе

315 
нет в наличии
You Can't Take An Elephant On the Bus

Patricia Cleveland-Peck

246 
нет в наличии
Практика омоложения организма
Практика омоложения организма

Арабули Звиад

42 
нет в наличии
Ганнибал
Ганнибал

Томас Харрис

84 
Наверх