100 лучших народных средств для укрепления здоровья

100 проверенных на практике народных средств от различных болезней: от кашля до повышенного уровня холестерина в крови. 
Простые и доступные рецепты приготовления здоровой пищи, а также лечебных отваров, настоев, мазей и компрессов. 
Рекомендации специалистов по составлению рациона при определенных заболеваниях и недомоганиях. 
Наглядные условные обозначения основных свойств каждого средства и различных типов заболеваний.